Panik atak için psikolog arayan kişiler
Panik Atak Tedavisi
Panik atak, yoğun bedensel alarm, ölüm korkusu veya kontrolü kaybetme korkusu yaşayan kişiler için Türkçe online destek.
Panik atak nasıl hissedilir?
Çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi, titreme, gerçek dışılık hissi ve yoğun korku panik döngüsünün parçası olabilir.
Terapide hedef nedir?
Bedensel duyumları tehlike sinyali gibi yorumlama döngüsünü anlamak, kaçınmaları azaltmak ve güvenlik davranışlarını çalışmak hedeflenir.
Ne zaman acil yardım gerekir?
Göğüs ağrısı, bayılma, ciddi tıbbi belirti veya kendine zarar riski varsa yerel acil sağlık hizmetleri önceliklidir.
Klinik ve acil durum sınırı
Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır. Web sitesi üzerinden tanı konmaz ve kişisel tedavi önerisi verilmez. Acil kriz, kendine zarar riski veya güvenlik tehdidi varsa Hollanda’da 112, huisarts veya huisartsenpost ile iletişime geçilmelidir.